Det kan hända att du upplever vissa förändringar i tarmrörelserna eller lite uppblåsthet under de första dagarna, men oroa dig inte – din kropp måste helt enkelt anpassa sig till det ökade fiberintaget. Anpassningen tar ungefär 5-7 dagar.
Det kan hända att du upplever vissa förändringar i tarmrörelserna eller lite uppblåsthet under de första dagarna, men oroa dig inte – din kropp måste helt enkelt anpassa sig till det ökade fiberintaget. Anpassningen tar ungefär 5-7 dagar.